Jeunes mamans, tout ce qu’on vous a caché avant !

Les jeunes mères ne rentrent pas dans leurs vêtements d’avant-grossesse trois jours après l’accouchement ! La vérité c’est que vous n’y rentrerez probablement pas dans trois mois ! Après l’accouchement, votre corps a besoin de faire de nouveaux ajustements et subit de nouveaux changements tout comme il l’a fait pendant la grossesse. Le poids que vous avez pris ne servait pas qu’à nourrir votre bébé à ce moment là, il assurait également sa nutrition actuelle : le lait maternel. Alors, pas de panique ! Soyez indulgente vis-à-vis de vous-même et ne caressez pas de rêves illusoires. Mangez sainement, faites de l’exercice aussi souvent que possible et ne déprimez pas si quelques kilos s’accrochent malgré vos efforts. Ce sont des kilos de mère, les kilos de la bonne cause !