La check-list de grossesse

 Prenez RDV avec votre gynécologue dès que votre grossesse est confirmée. Voyez avec lui les mesures santé à prendre tout au long de votre grossesse, les médicaments à éviter ou à ajuster si vous êtes sous traitement...etc.

 Discutez des facteurs de complications éventuels et des différents tests que vous aurez à passer.

 Prenez RDV pour votre première échographie et n’oubliez pas de demander une petite photo pour l’album de bébé.

 Inscrivez-vous le plus tôt possible aux cours de préparation à l’accouchement.

 Arrêtez l’alcool, la cigarette et réduisez votre consommation de café et adoptez une alimentation équilibrée.

 Informez votre employeur de votre grossesse si vous travaillez dans des conditions difficiles ou avec des produits toxiques.

 Informez-vous au sujet de votre histoire familiale : maladies génétiques, déroulement de grossesse chez les femmes de la famille...etc.

 Demandez au futur papa de vous prendre en photo tous les mois afin de garder un souvenir de l’évolution de votre grossesse.

 Réservez une place en crèche ou mettez-vous à la recherche d’une nounou.